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La Salsa nace en New York, a finales de los 60, creada por los músicos de los barrios latinos pobres. Inicialmente, el termino salsa englobaba todos los ritmos cubanos, salsa, mambo, cha-cha-chá, son.

FOX-TROT
Recibe su nombre de Harry Fox que inventó sus pasos (saltitos, trotes), para el Teatro de Nueva York. Significa "trote del zorro", aludiendo a las primitivas danzas que imitaban pasos de animales.
Slow fox se llama al fox lento y Quik step al fox rápido.

La Danza Oriental es una de las danzas más antiguas del mundo, combina elementos de diferentes países del Medio Oriente y Norte de África, aunque sus orígenes precisos son inciertos. En los antiguos templos egipcios, algunas mujeres bailaban delante de los dioses para implorar sus favores, agradecer sus beneficios y ofrecer dones. Con la llegada de los turcos, esta danza se enriquecería con mayor calidad técnica sin perder por ello su magia, su esplendor y su misterio. Hoy, se considera que este ejercicio relaja y tonifica físicamente y, en el plano espiritual conecta con el lado más femenino y creativo.

TRIBAL
La fusión TRIBAL, es una forma innovadora y original de interpretar la Danza Oriental. Explorando brevemente sus raices, encontramos que a finales de los 80 y principios de los 90, el mundo de la Danza Oriental en Estados Unidos, es hechizado por un nuevo estilo de baile que surge de un grupo de bailarines de San Francisco: Carolina Nericcio y su compañía “Fat chance belly dance”, que buscan una nueva forma de bailar la Danza Oriental, creando así el denominado estilo American Tribal Style (ATS).
Los movimientos, así como el vestuario del nuevo estilo tienen sus origínes e inspiración en las culturas norte africanas, hindúes, y medio orientales. Como otros movimientos artísticos, el estilo Tribal se desarrolló y difundió volviéndose mas rico, elaborado y popular. De este estilo nace otra variante: “Tribal fusion”, que una nueva generación de bailarines inspirados por el ATS empezaron a crear y desarrollar. La música del “Tribal Fusion” proviene de piezas tribales auténticas remezcladas por los actuales d.j.; el vestuario es una fusión extraña y original de tejidos y abalorios étnicos de distintos países norte africanos, medio orientales, hindúes y asiáticos; los pasos de danza comprenden movimientos del ATS, fusionados con la danza moderna, hip-hop, y otras danzas del mundo...

Las sevillanas proceden de la seguidilla manchega, que llegó a Andalucia a mediados del siglo XVIII y que derivó en dos ramas: la seguidilla andaluza o sevillana y la seguidilla bolera.

La Zarabanda, baile andaluz, tildado por algunos de lascibo y escandaloso y, prohibido alrededor de 1583, presta su "frescura" a la seguidilla andaluza, conduciéndola hacia las sevillanas de hoy. Y la seguidilla bolera deja su impronta, antes de desaparecer, a las sevillanas boleras.

Movimientos controlados que unen el trabajo de cuerpo y mente. El Método combina lo mejor de las técnicas orientales, donde el énfasis está en el estiramiento, la relajación, la respiración y la agilidad, con lo mejor de las técnicas occidentales, donde el movimiento, la fuerza y el tono muscular son la base.
La idea central es trabajar en completa armonía, logrando mejorar la conciencia corporal y la relajación de las tensiones encontrando la correcta alineación corporal, la utilización de una respiración correcta, la tonificación muscular y la recuperación de la flexibilidad en todo el cuerpo.
“Los ejercicios Pilates desarrollan el cuerpo uniformemente, corrigen posturas equivocadas, restauran la vitalidad física, dan vigor a la mente y elevan el espíritu”.

                                              "Joseph Pilates"

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